bigmir)net TOP 100


Музыка для медитации

Вас донимают стрессы и суета, а полноценный отпуск долго ждать? Стоит испробовать на себе расслабляющую силу музыки! Prostosound предлагает несколько вариантов музыки для медитации и домашней музыкальной терапии.

Естественно, в вопросе отдыха и расслабления универсального средства нет. Каждый «пациент» желающий излечиться от самой распространенной болезни современности – стресса, ориентируется, прежде всего, на свои вкусовые предпочтения. Опытные в этом вопросе йоги и адепты восточных практик, чтобы снять излишнее напряжение советуют заняться медитацией.

Уединиться дома, зажечь свечи, лечь или сесть в позу лотоса, полностью расслабить свое тело и постараться отключить сознание. А тем, кто только начинает освоение этой техники, мастера предлагают включить еще и подходящую музыку. Она помогает отвлечься от назойливых мыслей, облегчает процесс визуализации и кроме всего прочего создает приятную обстановку дома.

Всего различают несколько видов музыки для расслабляющей медитации:

Успокаивающие звуки природы. Шум морского прибоя, весеннего дождя, журчание ручья, пение птиц или китов с легким музыкальным фоном или без – самые популярные музыкальные подборки любителей медитации. И это не удивительно. Музыка, как явление, появилась в результате желания человека подражать именно звукам природы. Они же до сих пор имеют живительное влияние на человека.

журчание ручья

пение птиц

шум Тихого океана

сосновый лес

пение дельфинов

звуки дождя

Специальная музыка для медитаций. Как правило, её создают мастера йоги, используя весь богатый опыт музыкального искусства, в том числе, электронной музыки. Часто в них можно услышать расслабляющее звучание поющих тибетских чаш, колокольчиков и других рукотворных инструментов.

Мантры. На родине йоги - в Индии - все виды искусства, в том числе и музыка, создавались, прежде всего, для духовного развития человека. Поэтому многие индийские песнопения станут отличным сопровождением вашей медитации. Первоначально именно под эти молитвы и проходили коллективные медитации в индийских храмах и ашрамах, но благодаря современным технологиям у нас есть возможность насладиться ими в комфортных домашних условиях.

Опубликовано на сайте: 26.08.2014

Автор: Наталья Попудрибко

Источник: http://www.prostosound.com.ua/

Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку


Полезное видео

Простобанк ТВ рассказывает о способах экономии на мобильной связи в Украине - звонках, SMS и ММS сообщениях, мобильном интернете. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо! Посмотреть все видео малыша можно на канале BasketBoy TV